co to mono

[...] animalpak zastapilbym jakimis tanszymi ale takze dobrymi witaminami np maxivit, daily formula, czy tez nowe witaminy olimpa reszta ok co do kreatyny - jak byles zadowolony z mono to mozesz brac drugi raz, jak nie albo jak chcesz czegos nowego mozesz wziasc 2 x cell pump albo cos z lepszych stackow np storm/nitroII/xpand itd jest wiele opcji.. jak [...]

a moge sie załozy ze jesli ktos zaczyna to bez diety przytyje wystarczy sam gainer w duzych ilosiceach a co do pytania to wal mono +dodatki

Od wrzesnia chce zacząć cykl Crevolution+mono+białko+witaminy czy do takiego cyklu wystarczy 250g mono? czy musze kupic 500g? Czy są do wyboru jakies smaki Crevolution i jak to wogóle smakuje? Co według was przydało by sie jeszcze dorzucic? odwdziecze sie sogami za odpowiedzi.

jeszcze jedno... napisales Treningowe : 5g mono na czczo. CO to jest to MONO?

Na poczatek na twoim miejcu zaczal bym dobrze jesc.A co do wyzej wymienionych srodkow to z kreatyny zrobil bym dwa 5 tygodniowe cykle. Treningowe : 5g mono na czczo,50g Gainera jakies 30 min przed obiadem,60g Gainera(tak zeby ok 50g ww bylo) z 5 g kretki po treningu, Nietreningowe : 5 g kreatyny na czczo,50 g Gainera przed obiadkiem albo np 1h po [...]

[...] coz)Moim celem jest przyrost beztluszowej masy!!!oraz znaczna poprawa sily.Chcialem prosic was jakie suplematy moge zakupic do 250zl by byl jakis efekt.zastanawialem sie nad mono kreatyny (cena ok 40-50zl) wraz z polaczeniem z hmb daje podobno efekty(cena hmb olimp 400kaps ok 80zl).Niewiem czy to dobre polaczenie co myslicie o tym?No i zostaje mi [...]

kup to na co Cie stac... nie masz pieniedzy na "bajery" kup zwykle mono , napewno zadziala

Witam.Rok temu mialem 3 cykle kreatynowe tzn mono olimpu_dexto juice(to byly 2 cykle).Moim 3 cyklem byly 2x450g cell pump.Mam nastepujace pytanie.Czy gdy rozpoczne teraz cykl na mono to beda jakies efekty czy mono nie bedzie juz na mnie dzialac i musze kupic jakis jablczan lub stack kreatynowy??.Prosze o odp bo niewiem co zakupic.Czy na 1 cykl po [...]

Przeraziłeś mnie. 99% badań na mono? W ofercie Olimpa mono to tylko skromna część oferty kreatyn, czyżby w istocie reszta nie była przebadana? Mam nadzieję, że jednak się mylisz... Co do ćwiczeń - skrajności (non-stop ćwiczenie lub zero ćwiczeń) do wzrostów nie prowadzą - to oczywiste. Zupełnie tak jak non-stop ładowanie kreatyny i brak jej da też [...]

Mono na pierwszy cykl a jak go skonczysz to sie pozniej bedziesdz zastanawial co wziac. Dobre witaminy ale wejdz do dzialu z testami i do posta z witaminami olimpa one teraz wedlug mnie sa godne polecenia

kupie w takim razie na pierwszy raz mono z vitalmaxu a potem co kupic? podobno mono najbardziej wskazane jest przy pierwszym cyklu. prawda to? tak na marginesie to probowaliscie witamin special two?

nie biore kredki ale z tego co czytam na forum, to mono jest przestarzałe i lepiej jak masz kasę wziąśc jabłczan np m3creatine gainer bx i np carbo z bx to przykład, a potem kupic sobie cell pump a potem te wszystkie matrixy Lepiej jednak, żeby jakiś spec się wypowiedział

[...] że badania udowodniły, iż trzeba wysycać... chyba nie sądzicie, że nas - klientów - oszukiwały :) Pamiętam, gdy sprzedawano jeszcze fosfokreatynę zanim wprowadzono monohydrat. Potem się okazało, że fosfo to średnio działa, ale za to mono! To jest to! Po pewnym czasie okazało się, że mono to tak średnio, ale jabłczan rulez! Ostatnio, że [...]

[...] trenuję o godzinie 8 mej rano, a w przypadku pracy na pierwszą zmianę trenuję w godzinach 18-19. No coż taką mam pracę. Będzie to mój drugi cykl pierwszy miałem na zwykłym mono z którego byłem bardzo zadowolony. Wiek 29 lat wzrost 165 cm waga 74 trenuję łacznie 2,5 roku. Dieta jest uzupełniana odżywką białkową. Wykombinowałem to tak: Trening z [...]

Witam...przepraszam że tu pytam może to nienajlepsze miejsce..szukałem ale postów jest tak dużo że niedałem rady...Pomuzcie bo na forum( a jestem nowy) czesto Chłopaki piszecie jakieś CYKLE MONO..itd...o co chodzi..z tymi cyklami...i jakie sa inne??? Prosił bym kogos o wytłumaczenie mi tego z góry dziekuje.!:)

a co myslicie o polaczeniu xpanda nowa formuła z mono, białko kupię, gainera do uzupełnienia diety mam(monster mass z biogenixa), z aminow moge zrezygnowac, glutamine raczej kupie chyba ze naprawde stwierdzicie, ze nie ma to sensu

tomek1991 olimpu juz lepsza, choc ja jestem przy mono z perfect nutrition. z Vitalmaxu nie bierz nie warto. nie warto bo? prosze o konkrety :-] co do pytan to 1. Moj pierwszy cykl to byl wlasnie nitro2+mono i bylem bardzo zadowolony z efektow 2.To juz zalezy tylko i wylacznie od brakow w twojej diecie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu [...]

http://**********/sklep/product_info.php/cPath/1_16/products_id/1588 co o tym sądzicie? mono z dodatkiem rybozy,próbował to ktoś?

Dobra dobra przyjaciele . Z tego co wiem jedna puszeczka XP to za mało więc dlatego XP chce laczyc z monohydratem. Chyba ,ze mono zastapić jakimś jabczanem :>? czyli nasuwa mi sie kolejne pytaniez mojej strony XP + mono czy XP + jabczan - zalezy mi tylko na kilogramach :)

[...] tematu to uważam że dla gościa odpornego na robienie masy świetnie będzie nadawał sie jakis dobry Gainer - duże opakowanie - jako podstawa cyklu ,do tego kreatyna moze być mono lub stack w zależnosci od stopnia zaawansowania. Jako uzupełnienie dołżyłbym białko które nadaje sie do wypicia przed snem. To wszytsko ładnie bym rozpisał miedzy [...]